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[1개월 복용 후기]식이유황(재로우 MSM) 효과 그리고 부작용, 후기 알려드립니다! 식이유황은 MSM(Methyl Sulfonyl Methane)라고 불리우는데요, MSG 아닙니다. 이 필수 무기질은 식이유황 또는 유기유황이라고도 불리우는데 식물, 미생물 등 생명체 안에 존재하는 메칠설포닐메탄의 약자 입니다. 소나무, 참나무 등 목재에서 자연적으로 만들어진 천연유기황화합물을 추출하고 가공해서 만들어서 먹을 수 있게 천연 유기유황으로 안전성이 뛰어난 물질이라고 합니다. 현대인들이 황 섭취량이 매우 부족한 상태이고 나이가 들면 이 성분도 줄어들고 관절염에 도움이 되기 위해 찾기도 합니다. 이 필수 무기질인 황이 몸에 부족하면 장기와 조직이상의 원인이 되기도 합니다. MSM의 효능 인체 속의 황은 노화로 인해, 스트레스로 인해, 영양가 적은 식사로 인해 떨어질 수 밖에 없습니다. 그렇다면 식.. 2022. 6. 22.
아이폰 아이패드 IOS 아이클라우드 백업 삭제하는 방법!! 아이폰 사용하시다보면 아이클라우드 저장 공간이 가득 찼다는 메시지 뜬 경험이 한 번쯤은 있으실거에요. 아이클라우드에 백업 용량이나 사진, 메모, 메시지 등의 데이터가 꽉차있다는 뜻입니다. 이것을 해결하는 방법은 아이클라우드 자체의 데이터 용량을 늘리거나, 자신의 아이클라우드 안에 있는 데이터를 삭제해서 여유 공간을 확보하는 것입니다. 참고로 아이클라우드 데이터별 가격은 아래와 같습니다 5G는 기본 제공량 50G 월 1,100원 200G 월 3,300원 2TB 월 11,100원 아이폰 아이클라우드 저장 용량 확인하는 방법 아이폰 설정 - 맨 상단에 프로필 클릭 - iCloud - 저장 공간 관리로 가시면 현재 나의 아이클라우드에 어떤 부분으로 용량이 많이 사용되고 있는지 알 수 있으실겁니다! 이 부분을 보.. 2022. 6. 21.
일러스트레이터 사용할때 생기는 회색 박스,잔상,바 제거하는 방법(쉽습니다)! 일러스트레이터 회색으로 나타나는 현상 최근 일러스트레이터 프로그램을 이용하시는 분들 중 상당수 이런 현상을 겪고 있다는 것을 알 수 있었는데, 사용하는 데에 크게 지장이 없는 거라고 생각했던 것이 잘못된 생각이었다. 이 현상에 대해 눈엣가시처럼 생각하시는 분들이 의외로 많았었다. 마우스를 움직이거나, 손바닥 툴로 화면을 이동할 때 또는 객체를 이동할 때 나타나는 이 현상은 회색으로 가려진 부분 때문에, 화면을 보면서 작업을 해야 하는 데에 문제가 되어 불편을 호소하게 되는 것인데 생각보다 이 현상을 해결하는 방법은 무척이나 간단합니다. 바로 위와 같은 현상입니다. 위 일러스트레이터 화면처럼, 새로운 도큐먼트를 만들어, 그림을 그리거나, 시안을 완성하기 위한 작업을 하고자 하는데, 화면을 확대도 해야 하고.. 2022. 6. 20.
윈도우10,윈도우11에서 Xbox Game Bar 삭제하는 방법! 안녕하세요 Windows 10 및 Windows 11 모두에서 Xbox Game Bar는 기본 제공 앱입니다. 몇 번의 클릭만으로 게임 클립을 녹화하고 게임 내 스크린샷을 찍을 수 있습니다. 또한 CPU 및 GPU 사용량과 같은 관련 메트릭을 보여주고 Spotify와 통합됩니다. 원하는 경우 게임 플레이를 온라인으로 방송하고 물론 Xbox 앱 및 추가 기능에 액세스할 수도 있습니다. 가장 좋은 점은 Game Bar 앱이 매우 가볍다는 것입니다. 많은 스크린샷을 캡처하고 클립을 녹화하고 타사 소프트웨어를 사용하고 싶지 않은 게이머라면 Xbox Game Bar가 매우 유용한 앱 또는 기능입니다. 그러나 Xbox Game Bar 도구를 사용하지 않거나 어떤 이유로든 마음에 들지 않는 경우 제거할 수 있습니다... 2022. 6. 20.